Life Coaching & Psychotherapeutische Begleitung (Psychotherapie HPG)
In schwierigen Zeiten neue Kraft und Perspektive finden
Wie fühlt sich persönliche Stärkung und Erneuerung an?
Es gibt Momente im Leben, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen – plötzliche Verluste, gesundheitliche Diagnosen, Erschöpfung, innere Leere oder das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen.
Vielleicht spüren Sie, dass sich etwas verändern muss, wissen aber nicht, wie.
Oder Sie stehen vor einer Entscheidung und finden keine wirklich stimmige Richtung.
Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, Klarheit
zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen.
Genau hier setzt mein Coaching an, als Hilfe zur Selbsthilfe. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum und Methodik für Ihre Anliegen und Ziele, Ihre Reflexion und Neuorientierung, und begleite Sie durch Krisen und persönliche Umbrüche. Gemeinsam erkunden wir neue Perspektiven, um mit mehr Zuversicht und Klarheit nach vorne zu blicken.
Menschen • Erneuern • Leben !
Erneuerung beginnt von innen ...
Meine Angebote im Life Coaching & Psychotherapeutischer Begleitung
Sie sind nicht allein! Ich biete Ihnen einen geschützten Raum und bewährte methodische
Schritte für Ihre Anliegen, für Reflexion, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung.
In folgenden Bereichen unterstütze ich Sie mit meiner Erfahrung:
✓ Innere Klarheit & Selbstführung – wenn das Leben Kopf steht oder Selbstzweifel Sie bremsen: Verstehen, was wirklich zählt, Blockaden lösen und authentisch leben.
✓ Entscheidungs- & Konfliktbegleitung - Unterstützung in schwierigen Situationen, um Klarheit zu gewinnen und souveräne Lösungen zu finden.
✓ Krisen bewältigen & Resilienz stärken – wenn der Boden ins Wanken gerät oder der Druck zu groß wird: Neue Stabilität, Gelassenheit und innere Stärke entwickeln.
✓ Selbstvertrauen & Sinnfindung – wenn Sie sich selbst nicht mehr spüren oder sich fragen: „War das schon alles?“ – Eigene Stärken reflektieren, neue Perspektiven erkunden und persönliche Ressourcen bewusster nutzen.
✓ Work-Life-Balance & Burnout-Prävention – Energiequellen finden, Ressourcen stärken und langfristig gesund bleiben.
✓ Psychoonkologische Beratung – einfühlsame Begleitung für Krebspatient:innen und Angehörige – ein geschützter Raum für emotionale Reflexion, Sinnfragen und neue Perspektiven.
Bereit für nachhaltige Unterstützung und Veränderung?
Nutzen Sie jetzt die Gelegenheit und vereinbaren Sie Ihr kostenfreies Erstgespräch!
Coaching-Vorgehen
Vom Erstgespräch bis zum Abschluss
1.
Kostenloses Erstgespräch (30 Min.)
Klärung Ihrer Anliegen, Erwartungen und Ziele im persönlichen Gespräch.
2.
Standortbestimmung & Zielsetzung
Analyse der aktuellen Situation und Entwicklung einer tragfähigen Vision für den Weg.
3.
5–7 Sitzungen mit individuellem Fokus
Intensives 1:1-Coaching mit praxisnahen Methoden zur gezielten Arbeit an Ihren Themen.
4.
Integration & Umsetzung
Aus der gewonnenen Klarheit heraus handeln - Transfer
der Erkenntnisse in den Alltag mit begleitendem Online-Check-in.
5.
Abschlussgespräch & Nachhaltigkeits-sicherung
Reflexion des Erfolgs und Definition nächster Schritte.
Voll auf Sie abgestimmt!
Mein Coaching findet i.d.R. persönlich statt, ist aber auch hybrid oder digital möglich.
Halb- oder ganztägige Coachings sind flexibel an Ihrem Wunschort in der DACH-Region buchbar.
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Lassen Sie uns gemeinsam den
nächsten Schritt gehen!